Az őrangyalom tudja, mi zajlik a belső imádságomban?

Nem, hacsak nem mondod el neki! Az angyalok és az ördögök nem képesek felfogni, mit teszel a kontemplatív imádban, feltéve, hogy az elég mély. Csak azt tudhatják, ami a képzeletedben és az emlékezetedben van, és hozzá is tehetnek dolgokat e képességekhez. Ám amikor mély belső csendben időzöl, akkor ami ott történik, az Isten titka. Egyedül Ő tudja, mi zajlik a lélek mélységeiben. Vannak, akik úgy vélik, hogy ha elcsendesíted az elmédet, ördögi erőknek nyitod meg magad. Keresztes Szent János szerint azonban sohasem vagy nagyobb biztonságban, mint amikor elmerülsz Isten jelenlétében, túl a gondolatokon és az érzelmeken, hiszen ott a démonok nem képesek megérinteni. Csak amikor kijössz a belső csendből, akkor tudnak kísértésekkel zaklatni. Ezért az egyik legjobb módja a kísértések legyőzésének, ha ugyanazt az attitűdöt vesszük fel, mint amit a kontemplatív ima során. Erre utal Dávid, amikor Istenről ilyen szavakkal énekel a zsoltárokban: "menedékem, erőm, szilárd hegyem, erős váram, magas bástyám, erődöm"! Nem kell tartanunk attól, hogy a kontemplatív imádság gyakorlásával ismeretlen veszélyeknek tesszük ki magunkat. Senki sem kapcsolódhat hozzánk azon a szinten, kivéve Őt, aki mélyebb még annál a szintnél is, vagyis azt az Istent, aki bennünk lakozik, és akinek teremtő szeretetéből jelenünk meg minden pillanatban.

Thomas Keating: Nyitott tudat, nyitott szív (93. oldal)